બેકાબૂ ડાયાબિટીસ દવા વગર કાબૂમાં આવશે, સવારે ઉઠીને આ ફળના પાન ચાવો,વૈજ્ઞાનિકોએ પણ આ દેશી છોડની તાકાત માની છે…

બેકાબૂ ડાયાબિટીસ દવા વગર કાબૂમાં આવશે, સવારે ઉઠીને આ ફળના પાન ચાવો,વૈજ્ઞાનિકોએ પણ આ દેશી છોડની તાકાત માની છે…

નિયમિત રીતે જો સીતાફળના પાન ખાવામાં આવે તો સ્ટ્રોકથી પણ બચી શકાય છેડાયાબિટિસસીતાફળના પાનમાં ફાઈબર ભરપૂર પ્રમાણમાં હોય છે. જે શરીરમાં સુગરનું અવશોષણને ધીમું કરવામાં મદદ કરે છે. જેનાથી બ્લડ શુગર કંટ્રોલ કરવામાં મદદ મળે છે. ડાયાબિટિસ ઓછી કરવા માટે સીતાફળના 2-3 પાનને પાણીમાં ઉકાળી લો.
શિયાળો આવે એટલે માર્કેટમાં સીતાફળ જોવા મળે. સીતાફળના અઢળક ફાયદા છે તે તો આપણે જાણીએ જ છીએ. પરંતુ તેના પાનથી થતાં ફાયદા વિશે જાણો છો? સીતાફળના પાનનો ઉપયોગ પ્રાચીન સમયથી ઔષધીના રૂપમાં કરવામાં આવે છે. આ સિવાય તેના કેટલાક ઘરેલુ ઉપાય પણ છે. સીતાફળના પાનનો ઉપયોગ હેલ્ધી હૃદય, ડાયાબીટિસ, સ્કિન પ્રોબ્લેમ માટે કરવામાં આવે છે.જે લોકોને હૃદય સંબંધીત તકલીફ છે તેઓ સીતાફળના પાનનો ઉપયોગ આયુર્વેદિક ઔષધી તરીકે કરી શકે છે. તેમાં પોટેશિયમ અને મેગ્નેશિયમની સારી માત્રા હોય છે. જે હૃદયની માંસપેશિઓને આરામ આપવામાં મદદ કરે છે. નિયમિત રીતે જો સીતાફળના પાન ખાવામાં આવે તો સ્ટ્રોકથી પણ બચી શકાય છેડાયાબિટિસસીતાફળના પાનમાં ફાઈબર ભરપૂર પ્રમાણમાં હોય છે. જે શરીરમાં સુગરનું અવશોષણને ધીમું કરવામાં મદદ કરે છે. જેનાથી બ્લડ શુગર કંટ્રોલ કરવામાં મદદ મળે છે. ડાયાબિટિસ ઓછી કરવા માટે સીતાફળના 2-3 પાનને પાણીમાં ઉકાળી લો. આ પાણીને સવારે ખાલી પેટે પીવાથી લાભ થશે.સ્વાસ્થ્યવર્ધક સીતાફળના બીજ પણ છે ખૂબ કામના, ફાયદા જાણી ફેંકવાની ભૂલ નહીં કરોશરીરની શક્તિ વધારેસીતાફળના પાનનો ઉપયોગ શારીરિક ક્ષમતા અને શક્તિને વધારવા માટે કરવામાં આવે છે. કારણ કે આ પાનમાં પોષત તત્વો અને ખનિજ પદાર્થ હોય છે જેની જરૂર આપણા શરીરને હોય છે. શારીરિક શક્તિ વધારવા માટે અડધા કપ પાણીમાં 2-3 સીતાફળના પાન ઉકાળો અને ચા તરીકે તેનું સેવન કરો.એન્ટિ એંજિંગ તરીકે કરે છે કામઔષધીય ગુણોથી ભરપૂર સીતાફળના પાન સ્કિનને લગતી તકલીફોમાં પણ ફાયદાકારક છે. આ પાનમાં એન્ટિ ઓક્સિડન્ટ ભરપૂર પ્રમાણમાં હોય છે. આ એન્ટી ઓક્સિડેન્ટ સ્કિનને સૂર્ય તરફથી મળતા ડાયરેક્ટ તડકાથી થતાં નુકસાનથી બચાવે છે. આ સિવાય સ્કિન સેલ્સને હાની કરનારા ફ્રી રેડિકલ્સને અસરને પણ ઓછી કરવામાં મદદ કરે છે.અનેક બીમારીમાંથી રાહત આપે છે સીતાફળ, જાણો ફાયદાવાગ્યું હોય તો દવા તરીકે કરશે કામઘણીવાર અથડાવાથી કે પડી જવાથી વાગે અને લોહી નીકળે છે. જો તેની સારવાર ન કરવામાં આવે તો તેનો ચેપ બીજે લાગે છે અને સ્થિતિ ગંભીર બની શકે છે. આવી સ્થિતિમાં સીતાફળના પાનનો રસ નીકાળો અને જ્યાં વાગ્યું હોય ત્યાં તેનો રસ લગાવો. દવા કરતાં આ પાન તરત અસર કરશે.

આપણે જાણીએ છીએ કે આયુર્વેદ એ પ્રાકૃતિક ઉપચારો પર આધારિત ઔષધ પદ્ધતિ છે. આ પદ્ધતિમાં ઘણી જડીબુટ્ટીઓનો ઉપયોગ કરવામાં આવે છે જે આપણી આસપાસ સરળતાથી મળી રહે છે. આવો જ એક છોડ છે સિટ્રોનેલા પ્લાન્ટ, જેના ઔષધીય ગુણો ખૂબ જ ફાયદાકારક છે.

READ MORE   સરગવાનાં મૂળથી લઈને ફળ, પાન અને ફૂલ પણ છે ફાયદાકારક, અનેક બીમારીઓથી છુટકારો મળે

આમ આયુર્વેદિક દવા વિજ્ઞાન માટે વરદાન છે. આયુર્વેદમાં આપવામાં આવેલી સારવાર કોઈપણ રોગને તેના મૂળમાંથી ખતમ કરી દે છે અને સૌથી મહત્વની વાત એ છે કે તેની કોઈ આડઅસર થતી નથી. ખરેખર, જો આયુર્વેદ પદ્ધતિથી સારવાર કરવી હોય તો દવા આપણી આસપાસ ઉપલબ્ધ છે. એવી ઘણી ઔષધિઓ છે જેના વિશે આપણે જાણતા નથી તેમ છતાં તે આપણી પાસે છે.

READ MORE   નાગરવેલના પાન ખાવાથી થતાં ફાયદાઓ

કસ્ટર્ડ સફરજનનો છોડ આવો જ એક છોડ છેઃ

સીતાપાલના વૃક્ષો ભારતના મોટાભાગના વિસ્તારોમાં જોવા મળે છે. કસ્ટર્ડ એપલ ખાવામાં જેટલું સ્વાદિષ્ટ હોય છે એટલું જ તેનું સેવન ઔષધીય ગુણોથી ભરપૂર હોય છે. એક સંશોધનમાં દાવો કરવામાં આવ્યો છે કે કસ્ટર્ડ સફરજનના પાનમાં ડાયાબિટીક વિરોધી ગુણ હોય છે. જો તેનું નિયમિત સેવન કરવામાં આવે તો બ્લડ સુગર ઘટે છે

સંશોધનમાં શું સાબિત થયું? :

નાના છોડ દવાઓનો મોટો સ્ત્રોત છે. દવાઓ ઘણા છોડમાંથી બનાવવામાં આવે છે. વૈજ્ઞાનિકોએ તેમના સંશોધનમાં જણાવ્યું કે લગભગ 800 પ્રકારના છોડમાં એન્ટિ-ડાયાબિટીક ગુણ જોવા મળે છે. આમાંના કેટલાક છોડના મૂળમાં ડાયાબિટીક વિરોધી ગુણો જોવા મળે છે અને કેટલાક છોડના પાંદડાઓમાં ડાયાબિટીક વિરોધી ગુણધર્મો જોવા મળે છે. વધુમાં, કેટલાક ફળો અથવા અન્ય છોડમાંથી મેળવેલા પદાર્થોમાં ડાયાબિટીક વિરોધી દવાઓ હોઈ શકે છે.

READ MORE   ખાલી આ ત્રણ વસ્તુઓ ખાઈ લો, પકડમાં ના આવતા ગમે તેવા રોગ ગાયબ થઇ જશે, શરીર શક્તિશાળી બની જશે.

સંશોધનમાં દાવો કરવામાં આવ્યો છે કે કસ્ટર્ડ સફરજનના પાંદડા ટાઇપ 2 ડાયાબિટીસને મટાડી શકે છે. અભ્યાસમાં જાણવા મળ્યું છે કે સિટ્રોનના પાંદડામાં આલ્કલોઇડ્સ, ગ્લાયકોસાઇડ્સ, ગેલેક્ટોમેનન ગન, પોલિસેકરાઇડ્સ, પેપ્ટીડોગ્લાયકેન્સ, હાઇપોગ્લાયકેન્સ, ગ્વાનીડીન, સ્ટેરોઇડ્સ, કાર્બોહાઇડ્રેટ્સ, ગ્લાયકોપેપ્ટાઇડ્સ, ટેર્પેનોઇડ્સ, એમિનો એસિડ્સ જેવા સંયોજનો હોય છે, જે ખૂબ જ ફાયદાકારક હોય છે.

ઇન્સ્યુલિન લેવલઃ

રિસર્ચ મુજબ કસ્ટર્ડ સફરજનના પાનમાં એન્ટિ-ડાયાબિટીક ગુણ જોવા મળે છે, તેની સીધી અસર સ્વાદુપિંડ પર પડે છે. સ્વાદુપિંડ ખરેખર ઇન્સ્યુલિન નામનું હોર્મોન છોડે છે. જ્યારે આ હોર્મોન બહાર આવે છે ત્યારે તે લોહીમાં ગ્લુકોઝને શોષી લે છે. સરળ શબ્દોમાં કહીએ તો, ઇન્સ્યુલિન ગ્લુકોઝનું પાચન કરે છે અને તેને ઊર્જામાં રૂપાંતરિત કરે છે.

કસ્ટર્ડ સફરજનના પાન કેવી રીતે ખાયઃ

સંશોધન મુજબ, કસ્ટર્ડ એપલના પાન પ્લાઝ્મા ઇન્સ્યુલિનનું સ્તર વધારે છે. આ ઇન્સ્યુલિનની સાંદ્રતામાં વધારો કરે છે, જે ઇન્સ્યુલિનને લાંબા સમય સુધી લોહીમાં રહેવા દે છે અને ગ્લુકોઝને શોષી લે છે અને તેને ઊર્જામાં રૂપાંતરિત કરે છે. આ રીતે જો કસ્ટર્ડ સફરજનના પાનને સવારે ચાવવામાં આવે તો દિવસભર ઈન્સ્યુલિનની માત્રા જળવાઈ રહે છે, જેના કારણે લોહીમાં શુગર લેવલ નથી વધતું.

  • નોધ : – આ લેખ ફક્ત માહિતી માટે જ છે, PROCBSE.IN આ માહિતીને સમર્થન આપતુ નતી , યોગ્ય ડોક્ટર અને નિષ્ણાત ની સલાહ લઇને જ આગળ વધવુ

બેકાબૂ ડાયાબિટીસ દવા વગર કાબૂમાં આવશે, સવારે ઉઠીને આ ફળના પાન ચાવો,વૈજ્ઞાનિકોએ પણ આ દેશી છોડની તાકાત માની છે…

Leave a Comment