Found a home remedy to cure diabetes from root only this herb will cure diabetes

Found a home remedy to cure diabetes from root only this herb will cure diabetes

મળી ગયો ડાયાબિટીસ જડમૂળથી મટાડવાનો ઘરેલું ઉપાય આ શાક જ દૂર કરશે

ડાયાબિટીસ

ડાયાબિટીસ એ એક રોગ છે જેની સારવાર ખૂબ જ કાળજીપૂર્વક કરવાની જરૂર છે. ડાયાબિટીસ શરીરને અંદરથી પોકળ બનાવી દે છે અને વ્યક્તિને તેની ખબર પણ પડવા દેતી નથી.

Diabetes is a disease that needs to be treated very carefully. Diabetes makes the body hollow from inside and one does not even know it.

ડાયાબિટીસને સાયલન્ટ કિલર માનવામાં આવે છે. ડાયાબિટીસ એટલે શરીરમાં બ્લડ સુગરમાં વધારો કે ઘટાડો.

Diabetes is considered a silent killer. Diabetes means increase or decrease in blood sugar in the body.

ડાયાબિટીસને નિયંત્રણમાં રાખવું ખૂબ જ જરૂરી છે. નહીં તો ડાયાબિટીસ વ્યક્તિ માટે જીવલેણ સાબિત થાય છે, પરંતુ સૌથી પહેલા તો જીવતા માણસને મારી નાખવાની શક્તિ ડાયાબિટીસ નામના આ મોટા રોગમાં છે. ડાયાબિટીસને ગુજરાતીમાં ડાયાબિટીસ કહે છે. ડાયાબિટીસ એ વિશ્વવ્યાપી રોગ છે.

Keeping diabetes under control is very important. Otherwise diabetes proves fatal to a person, but first of all this great disease called diabetes has the power to kill a living man. Diabetes is called diabetes in Gujarati. Diabetes is a worldwide disease.

2017માં કરાયેલા એક સર્વે મુજબ 72 મિલિયનથી વધુ લોકોને ડાયાબિટીસ હોવાનું નિદાન થયું છે. એકલા ભારતમાં, લગભગ 8.7 ટકા ભારતીય વસ્તી ડાયાબિટીસથી પીડાય છે. આજની બેઠાડુ જીવનશૈલી અને અનિયમિત ખાનપાન અને સ્થૂળતા ડાયાબિટીસને આમંત્રણ આપે છે.

According to a survey conducted in 2017, more than 72 million people have been diagnosed with diabetes. In India alone, about 8.7 percent of the Indian population suffers from diabetes. Today’s sedentary lifestyle and irregular eating habits and obesity invite diabetes.

ડાયાબિટીસ ધીમે ધીમે શરીરના અન્ય ભાગોને કબજે કરે છે, ડાયાબિટીસના દર્દીઓ માટે જોખમ વધે છે. ડાયાબિટીસની રોગપ્રતિકારક શક્તિ નબળી પડતી હોવાથી અન્ય રોગોનું નિદાન થવાની શક્યતા વધી જાય છે.

Diabetes gradually takes over other parts of the body, increasing the risk for diabetics. As diabetes weakens the immune system, other diseases are more likely to be diagnosed.

ડાયાબિટીસના દર્દીઓ માટે બ્લડ સુગર લેવલને કંટ્રોલ કરવા માટે દવાઓ ઉપલબ્ધ છે પરંતુ ડાયાબિટીસને નિયમિત કસરત સિવાય રોજિંદા આહારમાં ફેરફાર કરીને પણ નિયંત્રિત કરી શકાય છે. ડાયાબિટીસના દર્દીઓએ આહાર નિયંત્રણની સાથે નિયમિત ત્રણથી પાંચ કિલોમીટર ચાલવું જોઈએ.

Medications are available for diabetics to control blood sugar levels but diabetes can also be controlled by daily diet changes apart from regular exercise. Diabetics should walk three to five kilometers regularly along with diet control.

ડાયાબિટીસના દર્દીએ ડાયાબિટીસ મેનેજમેન્ટ નિષ્ણાતની દેખરેખ હેઠળ યોગ્ય સારવાર લેવી હિતાવહ છે. દર વર્ષે વિશ્વભરમાં લાખો લોકો ડાયાબિટીસથી મૃત્યુ પામે છે. વ્યક્તિના શરીરમાં ઇન્સ્યુલિનનું અપૂરતું ઉત્પાદન અથવા તેની કાર્યક્ષમતામાં ઘટાડો એ પણ ડાયાબિટીસ માટે જવાબદાર મુખ્ય પરિબળ છે.

READ MORE   કપૂરના સેવનથી દૂર કરો તમારા કેટલાય રોગો. જાણીલો કપૂરના ઉપયોગ કરવાની રીત.

It is imperative that a diabetic patient receives proper treatment under the supervision of a diabetes management specialist. Millions of people worldwide die from diabetes every year. Inadequate production of insulin in a person’s body or reduced efficiency is also a major factor responsible for diabetes.

મોટાભાગના આહાર તમારા ડાયાબિટીસને નિયંત્રિત કરવામાં મદદ કરી શકે છે. ડાયાબિટીસના દર્દીઓએ તેમના આહારમાં ફાઈબરની માત્રા વધારવી જોઈએ કારણ કે ફાઈબર બ્લડ સુગરને નિયંત્રિત કરે છે.

Most diets can help control your diabetes. Diabetics should increase the amount of fiber in their diet because fiber regulates blood sugar.

જાણો કેટલાક એવા ખોરાક વિશે જે ડાયાબિટીસને નિયંત્રિત કરવામાં મદદ કરી શકે છે…

Learn about some foods that can help control diabetes…

મૂળા:

મૂળામાં ભરપૂર માત્રામાં ફાઈબર હોય છે જે બ્લડ સુગરને નિયંત્રિત કરવામાં મદદ કરે છે. રાંધેલા મૂળા સિવાય કાચો મૂળો પણ બ્લડ શુગર લેવલને નિયંત્રિત કરવામાં મદદ કરે છે.
radish:
Radishes are rich in fiber which helps control blood sugar. Apart from cooked radishes, raw radishes also help in controlling blood sugar levels.

કારેલા:

કારેલા ડાયાબિટીસ સામે લડવામાં ઉપયોગી છે. એવું પણ કહેવાય છે કે દવા જેટલી કડવી હોય એટલી ઝડપથી અસર થાય છે. કારેલા વજન ઘટાડવામાં પણ મદદરૂપ છે અને બ્લડ સુગરને પણ નિયંત્રિત કરે છે. કારેલામાં પોલીપેપ્ટાઈડ પી ઈન્સ્યુલિન નામનું ઘટક હોય છે જે ડાયાબિટીસના દર્દીઓ માટે ઉપયોગી છે. કારેલાને સૂકવીને તેનો પાવડર બનાવીને દિવસમાં બે વાર પીવાથી ડાયાબિટીસમાં આરામ મળે છે.
Karela:
Karela is useful in fighting diabetes. It is also said that the more bitter the medicine, the faster the effect. Karela is also helpful in weight loss and regulates blood sugar. Karela contains a component called polypeptide P insulin which is useful for diabetic patients. Dry bitter gourd powder and drink it twice a day gives relief in diabetes.

રાગી:

ડાયાબિટીસના દર્દીઓ માટે ખોરાકમાં વધુ પડતું કાર્બોહાઇડ્રેટ હાનિકારક છે. તેથી ડાયાબિટીસના દર્દી માટે ઘઉંને બદલે રાગી શ્રેષ્ઠ વિકલ્પ છે. ફાઈબર અને કેલ્શિયમ ઉપરાંત આવશ્યક એમિનો એસિડની હાજરીને કારણે રાગીને પૌષ્ટિક ખોરાક માનવામાં આવે છે. રાગીને પાચનમાં હલકો અનાજ માનવામાં આવે છે.
Ragi:
Too much carbohydrate in the diet is harmful for diabetics. So ragi is the best alternative to wheat for a diabetic patient. Ragi is considered a nutritious food due to the presence of essential amino acids besides fiber and calcium. Ragi is considered to be a light grain in digestion.

 ️રાજગરો:

સામાન્ય રીતે ઉપવાસ દરમિયાન ઉપયોગમાં લેવાતા રાજગરા બ્લડ સુગરને નિયંત્રિત કરવામાં પણ મદદ કરે છે. તેના નિયમિત સેવનથી ડાયાબિટીસમાં રાહત મળે છે. ગ્લાયસેમિક તત્વ ઉપરાંત ઉચ્ચ ફાઈબર, પ્રોટીન, કેલ્શિયમ, એન્ટીઓક્સીડેન્ટ તત્વો અને સિટોસ્ટેરોલ ડાયાબિટીસના દર્દીઓ માટે ફાયદાકારક માનવામાં આવે છે. સંધિવા હાડકાંને મજબૂત બનાવે છે, સુપાચ્ય છે તેમજ બ્લડ પ્રેશરને નિયંત્રિત કરે છે.
️ Rajgars:
Commonly consumed during fasting, Rajgara also helps in controlling blood sugar. Its regular consumption gives relief in diabetes. Apart from glycemic content, high fiber, protein, calcium, antioxidant elements and sitosterol are considered beneficial for diabetic patients. Ghee strengthens bones, is digestible and regulates blood pressure.

 મેથી:

સાંધાના દુખાવા માટે શ્રેષ્ઠ દવા ગણાતી મેથી ડાયાબિટીસના દર્દીઓ માટે પણ ફાયદાકારક છે. કારેલાની જેમ મેથીમાં પણ કડવાશ હોય છે. મેથી બ્લડ શુગર લેવલને કંટ્રોલ કરે છે. મેથીને રાત્રે પલાળીને સવારે પાણી પીવાની સાથે-સાથે પલાળેલી મેથીને વધુ માત્રામાં ખાવાથી ડાયાબિટીસમાં તો રાહત મળે છે જ, પરંતુ તે સાંધાના દુખાવામાં પણ ઉપયોગી છે અને મેથી વજન ઘટાડવામાં પણ ફાયદાકારક માનવામાં આવે છે. હાડકાંને મજબૂત બનાવે છે.
Fenugreek:
Fenugreek, considered the best medicine for joint pain, is also beneficial for diabetic patients. Like bitter gourd, fenugreek also has bitterness. Fenugreek controls blood sugar levels. Soaking fenugreek at night and drinking water in the morning along with consuming a large amount of soaked fenugreek not only relieves diabetes, but it is also useful in joint pain and fenugreek is also considered beneficial in weight loss. Strengthens bones.

ધાણા:

આહારમાં ધાણાનું નિયમિત સેવન ડાયાબિટીસમાં અમૃત ગણાય છે. ધાણા અને ધાણા બંને બળતરા વિરોધી અને એન્ટી-બેક્ટેરિયલ ગુણોથી ભરપૂર છે, જે તેમને ડાયાબિટીસના દર્દીઓ માટે વરદાન બનાવે છે. ધાણા સીરમ ગ્લુકોઝમાં રહેલું ઇથેનોલ બ્લડ સુગર ઘટાડવામાં મહત્વની ભૂમિકા ભજવે છે
.
કોથમીરને પણ મેથીની જેમ પાણીમાં પલાળીને વાપરવી. કોથમીર ખરાબ કોલેસ્ટ્રોલ ઘટાડે છે અને સારા કોલેસ્ટ્રોલને પણ વધારે છે.
 ડાયાબિટીસની દવા તરીકે ધાણાના બીજનો ઉપયોગ કરતા પહેલા ડૉક્ટરની સલાહ લેવી મહત્વપૂર્ણ છે અને ધાણાના સેવનથી બ્લડ સુગરનું સ્તર નોંધપાત્ર રીતે ઘટાડી શકાય છે.
Coriander:
Regular consumption of coriander in diet is considered as elixir in diabetes. Both coriander and coriander are packed with anti-inflammatory and anti-bacterial properties, making them a boon for diabetics. Ethanol present in coriander serum glucose plays an important role in lowering blood sugar
.
Coriander should also be soaked in water like fenugreek. Coriander lowers bad cholesterol and increases good cholesterol.
It is important to consult a doctor before using coriander seeds as a diabetes medicine and consumption of coriander can significantly reduce blood sugar levels.
કેરી, હળદર અને વાયોલેટ રંગમાં પણ ડાયાબિટીસના દર્દીઓ માટે ઔષધીય ગુણો છે. આ ત્રણેય પદાર્થોનો તાજો ઉપયોગ કરી શકાય છે અને સિઝનમાં સૂકવીને પાવડર કરી શકાય છે અને આખા વર્ષ દરમિયાન તેનો ઉપયોગ કરી શકાય છે.
Mango, turmeric and violet color also have medicinal properties for diabetic patients. All these three substances can be used fresh and can be dried and powdered in season and used throughout the year.
ડાયાબિટીસનો ઈતિહાસ ધરાવનાર પરિવારને નિયમિતપણે ડાયાબિટીસની તપાસ કરાવવી જોઈએ. જો ડાયાબિટીસનો ઈતિહાસ ધરાવતા પરિવારમાં જન્મેલા બાળકનું વજન નવ પાઉન્ડથી વધુ હોય, તો એક વખતનું ડાયાબિટીસ સ્ક્રીનીંગ પણ જરૂરી છે.
A family with a history of diabetes should be screened for diabetes regularly. If a baby born into a family with a history of diabetes weighs more than nine pounds, a one-time diabetes screening is also required.
વારંવાર તરસ લાગવા અને વારંવાર બાથરૂમ જવા માટે પણ ડાયાબિટીસની તપાસ કરાવવી જોઈએ. ઊંઘનો અભાવ, વારંવાર ઊંઘ ન આવવી, હોર્મોનલ અસંતુલન, ડાયાબિટીસ માટે પણ તપાસ કરાવવી જોઈએ.
સ્થૂળતા અને ડાયાબિટીસ વચ્ચે પણ સીધો સંબંધ છે. જો કોઈ વ્યક્તિનો BMI 25 થી વધુ હોય, તો તે પ્રી-ડાયાબિટીસના ચિહ્નો દર્શાવે છે. હાઈ કોલેસ્ટ્રોલની સમસ્યા પણ ડાયાબિટીસની સમસ્યા સાથે જોડાયેલી છે.
Frequent thirst and frequent bathroom trips should also be checked for diabetes. Lack of sleep, frequent insomnia, hormonal imbalance, diabetes should also be checked.
There is also a direct link between obesity and diabetes. If a person’s BMI is more than 25, it shows signs of pre-diabetes. The problem of high cholesterol is also linked to the problem of diabetes.
પ્રી-ડાયાબિટીસના લક્ષણો ધરાવતી વ્યક્તિમાં ક્યારેક ત્વચા પર મોટા કાળા ડાઘ પણ જોવા મળે છે. આવા કિસ્સાઓમાં પણ ડાયાબિટીસનું તાત્કાલિક નિદાન કરવું જરૂરી છે.
A person with symptoms of pre-diabetes sometimes also has large black spots on the skin. Even in such cases it is necessary to diagnose diabetes immediately.
ડાયાબિટીસને નિયંત્રણમાં રાખવા માટે ઉપરોક્ત તમામ ઉપાયો ઉપરાંત, ડાયાબિટીસ માટે નિયમિત તબીબી તપાસ કરાવવી અને ડૉક્ટરની સલાહને અનુસરવી એ પણ મહત્વપૂર્ણ છે.
In addition to all the above measures to keep diabetes under control, it is also important to get regular medical checkups and follow the doctor’s advice for diabetes.
Found a home remedy to cure diabetes from root only this herb will cure diabetes
READ MORE   આ ઔષધી અપચો, મરડો, ઝાડા, કમળો, હાથીપગા જેવા અનેક રોગો માટે અસરકારક ઈલાજ છે.

Leave a Comment